みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 サロンパスは日本でも海外でも愛されているようですね サロンパスのこめかみ貼り・・・(* ´艸｀)ｸｽｸｽ 実は私も家でロイヒをこめかみに貼ったまま気づかず、昼休み後に会社の…

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 フィリピンの液体ソープは、香りを見ると食べ物みたいですね～ 今度は数多くある固形石鹸も記事にしたいと思っています(^_-)-☆ さて、今週もおなじみのフードマーケットのSu…

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 壁のガムテープは、確かに仮止めの可能性がありますね！ そして、モリンガパウダーの投入量を次回はもっと増やして濃い緑色にしてみようかと思います(*´艸`*) さて、昨日は…

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 見た目カステラなのに、食べるとモチモチって意外過ぎましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ そしてそんなにおいしいわけでもないのにリピしたい食べ物に久々に出会いました 笑 さて、セブではセ…

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 あまじょっぱいの組み合わせはお菓子でもおいしいですね(*^▽^*) そして、実はフィリピンには韓国からたい焼きみたいなものが入ってきています。 さて、以前、うちの近所にバ…

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 新製品の出ることが日本に比べるとずっと少ないフィリピンで新製品が出ると目を引きます。 アーリオオーリオのツナ缶はまだまだ活用ができそうです。 さて、今回は以前に少…

みなさん、こんにちは。 このブログを書いているうちに日本はこんばんはの時間になりそうです 今朝は、仕事のミーティングがあってブログは後になりました。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 日本を離れてその土地に慣れるとそれが当たり前…

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 iPadの件、お気遣いいただきありがとうございます。 事の顛末は別途記事にしたいと思います。 さて、セブの経済特区であるITパークに住み始めて早５年目です。 前の勤務先の…

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 やはりフィリピン＝バナナですね～ 日本では見たことがないようなバナナもお店に並んでいます。 めまいの方は落ち着いてきましたが、無理せず様子を見ています。 さて、先週…

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 マルンガイ（モリンガ）を食べる時は葉っぱをそのまま食べるだけなので、何か新しい食べ方を見つけたいですね。 最近みなさんのブログへお邪魔する頻度が下がってきていてす…

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます(*^-^*) フィリピンのパン屋さんはまだあるので、また別のお店の様子もお伝えしたいと思います。 突発性のめまいですが、本当に突発的なものだったようで、経過は良好です。 今…

みなさん、こんばんは。 昨日の記事にもブックマーク、コメントありがとうございます。 フィリピンでも諸外国と同じく日本のアニメは人気なので、それに関連するものも人気があるようですね。 さて、昨日もおなじみのメルカドに行きました。 メルカドは夕方…

みなさん、おはようございます。 いつもコメント欄やブックマークからコメントを頂きありがとうございます(*^^*) コメント欄がずっと下にあって見落としがちなので、返信が遅れたらすみません いつも楽しく拝見させて頂き、ブログ投稿の励みにもなっています…

みなさん、おはようございます。 日本は蒸し暑いでしょうか？ セブはここ最近また雨の日が多く、今朝は朝散歩ができませんでした( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 今日は、ブログを書いた後に買い物がてら歩いて来ようと思います。 さて、今回はITパークやその外で見かけたフィリ…

みなさん、おはようございます。 今週は１日、曜日を間違えていて、今日は土曜日だと思っていました 今日はお昼にzoomで仕事の面接があります。 「ユダヤ人大富豪の教え」などの著作で知られる作家の本田健さんとも親交のあるような方で、お話しするのを今か…

みなさん、おはようございます。 昨日は涼しい風が吹く中自然に眠れ、朝も６時前に自然に目が覚めスッキリです。 みなさんもゆっくり眠れているでしょうか？ さて、この所メルカド利用率が上がっています。 日本人で私ほどメルカドを利用している人は、コロ…

みなさん、おはようございます。 今朝は早朝から雨降りのセブです。 昨日はどうも寝つきが悪く、朝起きたら７時でしたΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ さて、先日メルカドのお店のネタを挙げました。 www.happykanapy.com その中で、セブの名物レチョンをご紹介したんです…

みなさん、おはようございます。 今日から７月ですね～ これから９月くらいまでは日本は厳しい蒸し暑さになるかと思いますが、みなさん体調には十分にお気をつけてお過ごしください(^_-)-☆ さて、長引くコロナの影響でマスクはもはや体の一部のようになって…

みなさん、おはようございます。 今日も晴れているセブですが、昨日より空の色が薄いです。 どうやら後で雨が降りそうです。 さて、一昨日なんですが元祖AyalaのAyala Center Cebuへ遅めのランチを食べに出かけました。 目指したお店は野菜や果物を使ったヘ…

みなさん、おはようございます。 このところ寝るのが１時間遅いせいか自然に目が覚めるのも１時間遅くなっています。 どうやら私の適正な睡眠時間は７時間半のようです。 さて、おなじみのセブITパーク内で開かれているSugbo Mercado（メルカド）ネタです。 …

みなさん、おはようございます。 今朝早くからセブは雨が降り始め、小雨だったので朝散歩をしに行きましたが、雨足が強くなってきたので僅か５分で中止しました( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 今日は、これから買い物に出かけて歩こうかなと思っています。 さて、セブのITパー…

みなさん、おはようございます この所、曇りや雨の多いセブですが、どうやら台風の影響みたいです。 さて、昨日なんですが、午後２時過ぎに軽くパスタを食べました。 その後、夕方５時近くに午後の散歩に出かけ小一時間歩いて６時近くでした。 このまま今日…

みなさん、おはようございます。 ここ数日なんですが、おなじみの大型スーパー、ランダースの広告がYouTubeでもネットでもいろいろなページを見ているとやたら出てくるんですよΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ もうね～本当に鬱陶しいくらいです さて、私が海外旅行に行くと必ず…

みなさん、おはようございます。 今朝はデスクの方向を変えて隣の森を見ながらブログを書いています。 絶景と涼しい風で朝から気分が良いです(*´▽｀*) さて、昨日は午前10時前後にミューズリー、午後２時頃に簡単なサラダを食べました。 夕方はどうしようか…

みなさん、おはようございます。 今朝も快晴のセブITパークです。 青い空と森 ITパークの外側ですが、まだまだ未開の地で緑が多いです。 数年もすればここもITパークになって緑がコンドミニアムや商業施設に変わるのかな～と良く想像します。 さて、韓国に行…

みなさん、おはようございます！ 今朝も快晴のセブです。 日本も、もう６月も半ばなので夏の陽気ですよね。 さて、私のブログ記事では幾度となく出ているSugbo Mercado（メルカド）です。 この記事を初めて見る方は分からないと思うので、簡単に説明すると、…

みなさん、おはようございます。 昨日とは打って変わって晴天のセブは気温27度です。 蒸し暑さはなくエアコンなしでもOKですが、今少しだけつけています。 さて、昨日はフィリピンの独立記念日でした。 朝は大雨でしたが、次第に天気が晴れました。 朝散歩が…

みなさん、おはようございます。 目覚ましを掛けずとも朝５時半少し前に起きるのが習慣化されたので、目覚ましを掛けるのをやめました。 ところが、目覚ましを掛けるのをやめたら朝起きるのが６時過ぎになってしまい、明日からまた目覚ましをかけようかと思…

みなさん、おはようございます！ ６月がスタートですね～ セブは季節の移り変わりがないので何月でも変わらないんですが、日本はいよいよ夏が始まる感じでしょうね。 さて、私は普段外に出かけると結構写真を撮っています。 なので、保存した写真はたくさん…

みなさん、おはようございます！ 昨日は午後からセミナーを受講したんですが、２時間が４時間になりガッツリ勉強しました。 さて、生活習慣改善を始めてもう２か月くらいになりました。 特に食習慣の見直しはかなり気を使ってやっているわけですが、たまには…