happykanapyのCebuライフ

アラフォー独身女性がフィリピンのセブからリアルな情報をお届けします!

ベジタリアン料理

セブのデリバリーのダイエット弁当DIET IN A BOX~10月12日のお弁当~ベトナムの定番料理が登場

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 ナゴーヤとバニラの関係は一体何なのか?、そして日本人の名古屋の発音が通じず、正しい発音をできる日本人が正しくはない発音でオーダーというおかしな感じでした 東京と大…

セブのデリバリーのダイエット弁当DIET IN A BOX~10月11日のお弁当~今週からヴィーガンのお弁当再開♪

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、コメント、スターありがとうございます。 「生き甲斐」とカップに書かれたアイスティーが出てきたらびっくりやらおかしいやらですよね~ セブのお店なら一度試してみたい気もします(*´艸`*) さて…

セブのデリバリーのダイエット弁当DIET IN A BOX~10月1日のお弁当~肉じゃないのにまるで肉!!!

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 ジャパニーズチーズケーキは激甘過ぎず安心して食べられる貴重な存在です。 フィリピンに限らず、日本クオリティのケーキを食べられる国ってそんなに多くないのかも知れない…

セブのデリバリーのダイエット弁当DIET IN A BOX~9月30日のお弁当~インスタ映えなカラフルなお弁当(∩´∀`)∩

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 せっかく頂いたブックマークやスターなのに、タイトルの日付が間違っていたのを発見し、記事のカスタムURLも変更したため消えてしまいましたΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン 申し訳ないで…

セブのデリバリーのダイエット弁当DIET IN A BOX~9月29日のお弁当~肉なしの激ウマなラザニア登場(∩´∀`)∩

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 肉の代わりをあずきでっていう発想はすごいですよね~ ヴィーガン食にしたメリットは豆ときのこ類をとれることです。 実は私、豆類は嫌いで好んで食べないんです そして、き…

セブのデリバリーのダイエット弁当DIET IN A BOX~9月28日のお弁当~日本人にもお馴染みのあの健康食が登場!

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 ヴィーガン食では豆腐は定番の素材らしくほとんど毎日出てくるようです。 そしてウベもやはりこちらではド定番素材です。 さて、ここ最近はDIET IN A BOX日記のような記事に…

セブのデリバリーのダイエット弁当DIET IN A BOX~9月27日のお弁当~今週はヴィーガン

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 フィリピンではハロウィンとクリスマスがかぶります 半年クリスマスのフィリピンですので、それだけフィリピン人にとっては大事なんでしょう。 さて、先週から約1年ぶりに…

Sugbo Mercado(メルカド)にオープンしたヴィーガン食のお店で黒いアレを食べてみた

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 みなさんも、昨日の記事で挙げた死語を結構ご存じのようでちょっとホッとしました。 なんか懐かしい言葉ばかりでしたね(*´艸`*) さて、先週もメルカドへ行って来ましたよ~(…

セブのいつものSugbo Mercadoでえびもチキンも入っていない豆腐だけのパッタイでも満足(∩´∀`)∩

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 コロナに対する規制は国によってかなり違いますね。 私も他の国の様子を見ていると随分厳しいな~と感じることがあります。 さて、先週は自炊率高め、夕飯抜きのこともあっ…

こんなところにもあった!セブでオーガニック食品を買い物ついでに買うならSM Cityへ(*´▽`*)

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 今朝は朝から涼しい風が吹いているセブですが、朝の5時半に散歩をして部屋に戻ったら雨が降ってきました。 セブでは台風でもない限り雨が一日中降り続くことはほとんどあり…

サラダじゃなくて野菜をたくさん食べたい&冷蔵庫の整理に最適なのは残り物で作るビビンバ

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 フィリピンって不思議な国です。 アジアなんだけど血はスペインとかアメリカが入っていたり、人の名前もやはり西洋系の名前です。 過去の記事でも書いていますが、食生活や…

フィリピン人が大好きなツナ缶にアーリオオーリオ味が登場!さて、そのお味は?

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 コロナの影響でおいしいお店やお気に入りのお店が閉店に追い込まれるのは本当に残念なことですね( ノД`)シクシク… セブシティではコロナ感染者が3000人以上いるそうで、今は少し…

フィリピンらしいココナッツを使ったしょうゆの代用品はどんな味がする?

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 どこの国や地域でもその土地の特産品を使った食べ物はあると思いますが、フィリピンではやはりマンゴーなどのフルーツやウベ(紫いも)を使ったものが多いですね。 さて、セ…

フィリピンの国民的おやつトゥロンとベジタブルルンピアを食べてみた(*^▽^*)

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 助詞から始まる意味不明な日本語・・・ 私達日本人の発想では思いつかないとんでもない日本語をしれっと出してきます 日本語を勉強している人が、こういうデタラメな日本語…

月末~月初はいつも胃腸の調子が悪くなるので自炊で食養します(;^_^A

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 自分のお土産に石鹸( ..)φメモメモ 確かにせっけんは南国では特に充実しているので、いいお土産になりそうですね(∩´∀`)∩ せっけんを使いながら楽しかった旅の思い出に浸る…

フィリピンのコンビニのサンドイッチはしょぼいので自分で作ります(∩´∀`)∩

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 日々忙しく過ごしているみなさん、コロナが収束したらぜひセブにのんびりしに来てください。 成田から4時間半程度、近隣の東南アジアにお住いの方であれば2~3時間もあれ…

パンにアーモンドバターに葉っぱにマルンガイ(モリンガ)づくしは逆に体に悪くないのか?と思いつつ食べる💦

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます(∩´∀`)∩ 次の移住先は一体どこになるのか??? 昨日挙げたところにはいずれも行ったことがないので、一体どこに決まるのか私も全く分かりません。 さて、結構前になりますが…

ケーキ&パン屋さんのレオナで野菜まん発見(∩´∀`)∩中華のお店で空心菜炒めとシューマイもゲットして中華の夕食

みなさん、おはようございます。 昨日の記事にブックマークありがとうございます。 うなぎマンゴー巻き、気になりますね~ 次回試してみようと思います。 うちのかなぴーちゃんも食べることが大好きなんですが、お寿司7貫があっと言う間になくなってしまい…

養蜂場のオーガニックカフェbuzz cafeでマルンガイ(モリンガ)のアイスクリームを食べたら驚きの味だったΣ(・ω・ノ)ノ!

みなさん、おはようございます。 気が付けばもう水曜日なんですね・・・ 私の中では「水曜日=メルカドがオープンする日」になっています(∀`*ゞ)エヘヘ さて、昨日はボホール島の養蜂場が運営するオーガニックカフェbuzz cafeについて書きました。 www.happyka…

セブに自生する「万病に効く奇跡の木」マルンガイ(モリンガ)を使ったスムージーを飲んでみた(*^▽^*)

みなさん、おはようございます。 日本はまだ梅雨でしょうか? セブは昨日の夜から涼しい風が吹いていて過ごしやすい朝を迎えています。 さて、以前にも何度か取り上げているスーパーフードのマルンガイ(モリンガ)です。 このブログを良くご覧下さっている…

セブのヘルシー&ベジタリアン料理のお店でベジバーガーを食べてみたら和菓子のアレが入っていたΣ(・ω・ノ)ノ!

みなさん、おはようございます。 今日も晴れているセブですが、昨日より空の色が薄いです。 どうやら後で雨が降りそうです。 さて、一昨日なんですが元祖AyalaのAyala Center Cebuへ遅めのランチを食べに出かけました。 目指したお店は野菜や果物を使ったヘ…

セブのSugbo Mercado(メルカド)のコストパが高すぎるカレー屋さんのベジバーガー(∩´∀`)∩

みなさん、おはようございます。 今朝早くからセブは雨が降り始め、小雨だったので朝散歩をしに行きましたが、雨足が強くなってきたので僅か5分で中止しました( ノД`)シクシク… 今日は、これから買い物に出かけて歩こうかなと思っています。 さて、セブのITパー…

セブのSugbo Mercadoで軽く何か食べたいな~と思って選んだベジタブルサモサは全然軽くなかったΣ(・ω・ノ)ノ!

みなさん、おはようございます この所、曇りや雨の多いセブですが、どうやら台風の影響みたいです。 さて、昨日なんですが、午後2時過ぎに軽くパスタを食べました。 その後、夕方5時近くに午後の散歩に出かけ小一時間歩いて6時近くでした。 このまま今日…

セブITパークのSugbo Mercado(メルカド)でコストパフォーマンスが高すぎるカレー発見(∩´∀`)∩

みなさん、おはようございます。 今朝はデスクの方向を変えて隣の森を見ながらブログを書いています。 絶景と涼しい風で朝から気分が良いです(*´▽`*) さて、昨日は午前10時前後にミューズリー、午後2時頃に簡単なサラダを食べました。 夕方はどうしようか…

ハンバーガー🍔に肉は要らない!と思うくらいおいしかったセブITパーク近くにあるCAFÉ GEORGの豆腐バーガーは超ヘルシー(*´▽`*)

みなさん、おはようございます。 今朝も晴れているセブですが、今日はどうやら雨が降るらしいです。 でも、天気予報は大体当たりません(* ´艸`)クスクス さて、先日ですが、セブで無料で配布されている情報誌を眺めていました。 セブに来て5年目に入りますが、…