セブ生活
みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 まさかのジョリビーで牛丼でしたが、私も見たら思わず食べたくなりました。 実は、フィリピン人が好きな和食のひとつが牛丼なんです。 甘辛い味付けが大好きなので間違いな…
みなさん、おはようございます。 今朝は早朝から雨降りのセブです。 昨日はどうも寝つきが悪く、朝起きたら７時でしたΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ さて、先日メルカドのお店のネタを挙げました。 www.happykanapy.com その中で、セブの名物レチョンをご紹介したんです…
みなさん、おはようございます。 毎朝、コンドの遊歩道を歩いているとまるで森の中を歩いているような気分になるんです。 と言うのも土や焚火のにおい、そして鳥のさえずりが聞こえるからです。 まさに自然の癒し音なのでYouTubeにあげようかと思いましたが…
みなさん、おはようございます。 今朝はデスクの方向を変えて隣の森を見ながらブログを書いています。 絶景と涼しい風で朝から気分が良いです(*´▽｀*) さて、昨日は午前10時前後にミューズリー、午後２時頃に簡単なサラダを食べました。 夕方はどうしようか…
みなさん、おはようございます。 今朝も晴れているセブですが、今日はどうやら雨が降るらしいです。 でも、天気予報は大体当たりません(* ´艸｀)ｸｽｸｽ さて、先日ですが、セブで無料で配布されている情報誌を眺めていました。 セブに来て５年目に入りますが、…
みなさん、おはようございます。 日本はまだ梅雨でしょうか？ セブもこのところ、ちょこちょこ小雨が降ったり大雨が降ることがあります。 さて、先日、独立記念日だったフィリピンですが、セブのあちこちで独立記念日セールが開催されています。 セブのコス…
みなさん、おはようございます！ 今朝も快晴のセブです。 日本も、もう６月も半ばなので夏の陽気ですよね。 さて、私のブログ記事では幾度となく出ているSugbo Mercado（メルカド）です。 この記事を初めて見る方は分からないと思うので、簡単に説明すると、…
みなさん、おはようございます。 今日はフィリピンの独立記念日ですが、あいにくの大雨です。 すごい大雨 スペイン、アメリカの植民地時代を経て独立したフィリピンですが、アメリカの植民地支配が終わったのが1946年だそうです。 植民地なんて聞くと歴史の…
みなさん、おはようございます！ ニワトリと鳥の鳴き声しか聞こえない静かな朝を迎えているセブITパークのはずれです。 さて、昨日なんですがセール開催中のランダースに行って来ました。 その話はまた別の記事で書こうかと思っています。 ランダースと元祖A…
みなさん、おはようございます！ この数日雨模様だったセブですが、今日は朝から南国らしく晴れています。 さて、毎朝５時半に歩くことがすっかり習慣化されましたが、昨日の朝は雨だったので歩けませんでした。 ですが、夕方になり晴れたので気分転換を兼ね…
みなさん、おはようございます！ ここ数日南国らしい雨の降り方ではなくダラダラと雨が降るセブです。 なんだか日本の梅雨みたいです。 さて、今回は未投稿だったマクタン島の５つ星リゾートCrimson Resort（クリムゾン）のデラックスガーデンルームの様子を…
みなさん、おはようございます！ ６月がスタートですね～ セブは季節の移り変わりがないので何月でも変わらないんですが、日本はいよいよ夏が始まる感じでしょうね。 さて、私は普段外に出かけると結構写真を撮っています。 なので、保存した写真はたくさん…
みなさん、おはようございます！ 昨日は午後からセミナーを受講したんですが、２時間が４時間になりガッツリ勉強しました。 さて、生活習慣改善を始めてもう２か月くらいになりました。 特に食習慣の見直しはかなり気を使ってやっているわけですが、たまには…
みなさん、おはようございます。 週末の朝いかがお過ごしでしょうか。 私は16時間の空腹状態をキープするため、お腹が空いていますがまだ朝食を食べず先にブログ更新を始めました。 さて、少し前にインスタを見ているとセブシティでオーガニック商品を取り扱…
みなさん、おはようございます。 セブは真夜中に大雨が降って明け方まで雨の音が聞こえました。 今朝の朝散歩は無理か・・・と思っていましたが晴れたのでいつも通り歩きました。 さて、セブでの生活も5年目に突入し、引っ越しもしていないので身の回りが大…
みなさん、おはようございます！ 今朝は二度寝してしまい起きたら６時を過ぎていましたΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 急いで起きて、いつも通りウォーキングから一日をスタートしました。 さて、このところランダースのネタをちょこちょこ書いています。 ランダースは行…
みなさん、おはようございます。 日本は所により梅雨入りした地域もあるようですね。 梅雨時は体調を崩しやすいのでコロナと合わせてお気を付けくださいね。 さて、ここ１カ月半ほどは自炊の日々ですが、週に１回か２回はおなじみのフードマーケットSugbo Me…
みなさん、おはようございます！ 休みも仕事も関係ない生活をしていますが、一応土日は休みにしています。 で、休みの日の時間が早く感じるのは私だけでしょうか？ もう土曜日が終わっちゃったよ～！って感じで昨日が終わっちゃってました。 さて、ヘルシー…
みなさん、おはようございます！ みなさんは、夜は良く眠れますか？ 私はストレスがあったり精神的に不安になると眠れなくなることが多いです。 ですが、呼吸法を始めてからびっくりするくらい眠れるようになり、眠れないことがなくなりました。 さて、長引…
みなさん、おはようございます！ 東北でまた地震があったそうですが、みなさん大丈夫でしょうか？ セブは今朝は快晴で、少し遅めの６時半に散歩に出かけたら既に日差しが強かったです。 さて、私が初めてセブに来たのは５年前で３週間の留学でした。 その後…
みなさん、おはようございます！ 日本は既にゴールデンウィークですね。 さて、１カ月半ほど前に体調が悪くなったのを機に、それまでの生活習慣や食事を見直し、運動もするようになりこれまで以上に健康について考えるようになっています。 それで、ここ最近…
みなさん、おはようございます！ さわやかな朝を迎えられたでしょうか？ 私は、朝、森を眺めながら少し瞑想しています。 瞑想中 いつもいろいろ考えていて脳が常に疲れている状態なので、一時でも考えるのを止める修行をしています。 さて、セブのITパークで…
みなさん、おはようございます！ ここのところコピーライティングの課題で忙しく、みなさんのブログにお邪魔できずにいます。 にもかかわらず、貴重な時間を使って、わざわざこのブログを見に来て下さるみなさん、本当にありがとうございます。 今後は２～３…
みなさん、おはようございます。 週末の朝、いかがお過ごしでしょうか？ さて、昨日ですがITパークの外にあるランダースに買い物に行ってきました。 私の住むコンドのすぐ近くのメトロスーパーで手に入らない物を買いに行く時にランダースに行こうか、Ayala …
みなさん、おはようございます！ あっという間に金曜日ですねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ 今月から、コピーライティングを学んでいるんですが、日々の課題をこなすのに必死で曜日感覚がありません さて、毎度おなじみ、私が住むコンドミニアムの前で毎週水曜日から日曜日まで…
みなさん、おはようございます！ 新しい１週間が始まりましたが、清々しい朝を迎えられましたか？ 私は、昨晩は10時前に自然に眠くなったのでそのまま寝たら朝までぐっすり眠れました。 爆睡ｗ 涼しい風と鳥の鳴き声で清々しい一日の始まりです。 さて、私が…
みなさん、おはようございます(*^▽^*) 土曜日いかがお過ごしですか？ 私は今朝も朝散歩でスッキリ一日をスタートさせました。 さて、昨日なんですが、一昨日の夜カラオケの声で起きてから寝付いてもまた起きてしまって寝たのに寝た感じがしないまま朝になっ…
みなさん、おはようございます。 昨晩、夜中に窓を開けて風に吹かれて虫の鳴き声を聞きつつ眠りに入ったんですが、夜中の１時くらいにカラオケの声で起きましたΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ さて、私はおひとり様生活をしているんですが、おひとり様生活の難点のひとつ…
みなさん、おはようございます！ 今朝は少し強い風の吹くセブですが、窓を開けていると涼しい風が入って来て清々しいです。 さて、毎度おなじみ、セブITパーク内のガーデンブロックで水曜日から日曜日まで開かれるスグボメルカド（フードマーケット）に１週…
みなさん、おはようございます。 月曜日ですが、今日から本格的に新年度という感じでしょうか。 こちらフィリピンはおそらく４月が新年度ではないと思います。 私が勤務していた会社は外資系企業だったこともありますが、新年度は９月でした。 さて、セブに…
