みなさん、おはようございます。 セブは真夜中に大雨が降って明け方まで雨の音が聞こえました。 今朝の朝散歩は無理か・・・と思っていましたが晴れたのでいつも通り歩きました。 さて、セブでの生活も5年目に突入し、引っ越しもしていないので身の回りが大…

みなさん、おはようございます。 日本は所により梅雨入りした地域もあるようですね。 梅雨時は体調を崩しやすいのでコロナと合わせてお気を付けくださいね。 さて、ここ１カ月半ほどは自炊の日々ですが、週に１回か２回はおなじみのフードマーケットSugbo Me…

みなさん、おはようございます！ 日本はそろそろ夏日になる日もあるようですね。 もうじき梅雨が来て、それが終われば日本も本格的な夏ですね～ さて、常夏のセブではトロピカルフルーツが年中出回っています。 バナナやパイナップル、すいかなどは日本でも…

みなさん、おはようございます！ みなさんは、夜は良く眠れますか？ 私はストレスがあったり精神的に不安になると眠れなくなることが多いです。 ですが、呼吸法を始めてからびっくりするくらい眠れるようになり、眠れないことがなくなりました。 さて、長引…

みなさん、おはようございます！ 東北でまた地震があったそうですが、みなさん大丈夫でしょうか？ セブは今朝は快晴で、少し遅めの６時半に散歩に出かけたら既に日差しが強かったです。 さて、私が初めてセブに来たのは５年前で３週間の留学でした。 その後…

みなさん、おはようございます！ さわやかな朝を迎えられたでしょうか？ 私は、朝、森を眺めながら少し瞑想しています。 瞑想中 いつもいろいろ考えていて脳が常に疲れている状態なので、一時でも考えるのを止める修行をしています。 さて、セブのITパークで…

みなさん、おはようございます！ ここのところコピーライティングの課題で忙しく、みなさんのブログにお邪魔できずにいます。 にもかかわらず、貴重な時間を使って、わざわざこのブログを見に来て下さるみなさん、本当にありがとうございます。 今後は２～３…

みなさん、おはようございます！ あっという間に金曜日ですねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ 今月から、コピーライティングを学んでいるんですが、日々の課題をこなすのに必死で曜日感覚がありません さて、毎度おなじみ、私が住むコンドミニアムの前で毎週水曜日から日曜日まで…

みなさん、おはようございます。 今朝も昨日に引き続き強い風が吹いているセブです。 窓際に風鈴を付けたんですが、心地よい音が響いています。 さて、朝散歩はすっかり習慣化されて１カ月が過ぎました。 その後は部屋で各種作業をして過ごすんですが、夕方…

みなさん、おはようございます！ 新しい１週間が始まりましたが、清々しい朝を迎えられましたか？ 私は、昨晩は10時前に自然に眠くなったのでそのまま寝たら朝までぐっすり眠れました。 爆睡ｗ 涼しい風と鳥の鳴き声で清々しい一日の始まりです。 さて、私が…

みなさん、おはようございます！ 清々しい朝を迎えられましたか？ 私は涼しい風が吹く中、いつも通り朝散歩からスタートしました。 さて、昨日ですが、おなじみのメルカドに行って来ました。 先々週に行った時に、新しいお店が４～５店舗オープンしていまし…

みなさん、おはようございます！ 今朝は少し強い風の吹くセブですが、窓を開けていると涼しい風が入って来て清々しいです。 さて、毎度おなじみ、セブITパーク内のガーデンブロックで水曜日から日曜日まで開かれるスグボメルカド（フードマーケット）に１週…

みなさん、おはようございます。 昨日の夜、東北地方で大きな地震が発生したそうですね。 東北や近県にお住いのみなさん大丈夫でしょうか？ 私の実家は新潟県ですが、東北に近くない新潟県でも震度４と出ていたので、震源地の方ではかなり大きな揺れだったの…

みなさん、こんにちは～ 月曜日いかがお過ごしですか？ セブは昨日の夜からずっと雨でお昼前に止みました。 さて、ここ最近、寝つきも悪く夢の中でもオンライン講座のことが出て来まして、どうも頭が休まりませんΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ そんなわけで、久しぶりに…

みなさん、おはようございます！ 今日は朝から小雨のセブですが、ジメジメしているのでエアコンのドライをかけています。 さて、このところ連日オンライン講座のセミナー準備で忙しいです。 そんなわけで、食事も夕食は簡単なものか出来合いの物で済ませてい…

みなさん、おはようございます！ ブログ更新は朝イチでやる習慣が染みついているいる成果、やっぱり朝にしたくなります。 さて、昨日は韓国の海苔巻きキンパプを食べたという記事を書きました。 www.happykanapy.com ここのお店のすぐとなりにくっつくように…

みなさん、こんばんは～ 今日は、午後からブログの更新をするつもりでいたのですが、この時間になってしまいましたΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ さて、先日の記事でも書いたのですが、自宅前にあるフードマーケット、スグボメルカドに週２～３回行って夕食を買っていま…

みなさん、おはようございます！ 日曜日ですが、いかがお過ごしでしょうか？ 私は、オンライン講座部のセミナープレゼンテーションを作り直しています。 あまりにもお粗末でイチから作り直したのですが、連日残業状態ですΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ さて、フィリピン…

みなさん、こんにちは！ 日本はもうお昼の時間が過ぎていますが、すでにお昼は食べましたか？ セブは時差１時間で、今お昼の時間なのですが、朝が遅かったのでまだ食べていません。 さて、おなじみのフードマーケットのメルカドです。 私はもう４年近く通っ…

みなさん、おはようございます！ お元気でお過ごしでしょうか？ 私は、昨日はいつもの作業のやる気が出ず、思い切って一日休みにしました。 それで、リフレッシュも兼ねて久しぶりにITパーク内を一周して来ました。 ITパークに限らずですが、フィリピン国内…

みなさん、おはようございます！ このところ決まって夜になると雨の降るセブです。 さて、私のセブ生活も３月で丸４年になります。 セブに仕事のために移住して来てからずっと経済特区のITパークに住んでいます。 今のコンドミニアムも来て以来ずっと住んで…

みなさん、おはようございます！ 今日開催される予定だったセブ最大のお祭り、シヌログですが、コロナの影響によりライブイベントは中止になったそうですΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ セブの人たちが一番楽しみにしているイベントなだけに、この知らせには残念がってい…

みなさん、おはようございます！ あっという間に新年になって3日目ですね。 今日が日曜日なので、明日が仕事始めでしょうか？ さて、去年の話になるのですが、未投稿ネタがありました。 セブではコロナによるロックダウンが未だ続いている状態です。 規制は…

みなさん、おはようございます(*^▽^*) 今日は朝から曇り空のセブです。 雨が降ると何となく湿っぽいので、朝から窓を閉め切ってドライをかけています。 さて、フィリピンでは恐らくセブに限らずですが、古着の売り買いは日本以上に一般的です。 ローカルエリ…

みなさん、こんにちは！ クリスマスまであと数日ですね～ フィリピンでは９月からクリスマスが始まりますが、どんだけ待ち遠しことかったことかと思います(*´艸`*) さて、昨日ですが、例の「タホ（トウファ）」を求め、例の豆腐屋さんに行きました。 www.hap…

みなさん、おはようございます！ 今年はカレンダーの並びでクリスマスからずっとお休みの方もいらっしゃるようですね。 日本は、それでなくても祝日も多く、休みの多い国だな～とこちらに来てから思います。 さて、昨日ですがSugbo Mercado（メルカド）のタ…

みなさん、おはようございます！ 今朝は朝から小雨が降って今は曇っているセブです。 さて、今週はDIET IN A BOXは注文していません。 毎週、木曜日に次の週のメニューがHPに出るのですが、イマイチこれ食べたい！ってのがなかったんですね・・・ そして、ず…

みなさん、おはようございます！ 今年もあと半月ですね～Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ 昨日、父からLINEで連絡が来て、私の地元では昨日初雪が降ったそうです。 さて、昨日の記事でフィリピンの代表的デザート「タホ」について書きました。 www.happykanapy.com タホ～ この「…

みなさん、おはようございます！ 12月ももう半ばですね～時の過ぎるのが本当に早いです。 さて、昨日もやっぱりSugbo Mercado（メルカド）に行っちゃいましたよ～ 昨日は何としてでも予算内の200ペソ（約400円）に収めるべくメニューを吟味しました。 そこで…

みなさん、おはようございます～ 今日も天気の良いセブです。 朝シャワーをして、今はエアコンを少しつけて部屋を涼しくしています。 さて、家の前にフードマーケットがあるって危険ですね～ 夕方になると「さて、メルカド行こう！」と足が向いてしまいます…