パン・ケーキ・スイーツ
みなさん、おはようございます！ 今週も気が付いたらもう金曜日Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ 本当に時間の過ぎるのが早く感じますが、みなさんはどうですか？ さて、体調不良をきっかけに生活習慣の見直しを始め、食生活も変えました。 それで、糖分も控えているため、甘いも…
みなさん、おはようございます！ 新しい１週間のスタートですね～ さて、フィリピンは日本に比べると物価が安い国ですが、物価を考えると高い、そして日本より高いものもあります。 物価を考えると高いと感じるものの一つが乳製品です。 これは恐らくフィリ…
みなさん、おはようございます。 週末の朝、いかがお過ごしでしょうか？ さて、昨日ですがITパークの外にあるランダースに買い物に行ってきました。 私の住むコンドのすぐ近くのメトロスーパーで手に入らない物を買いに行く時にランダースに行こうか、Ayala …
みなさん、おはようございます！ 清々しい朝を迎えられましたか？ 私は涼しい風が吹く中、いつも通り朝散歩からスタートしました。 さて、昨日ですが、おなじみのメルカドに行って来ました。 先々週に行った時に、新しいお店が４～５店舗オープンしていまし…
みなさん、おはようございます！ 日本に住む友達から昨日は夏みたいに暑かったと聞きました。 そんな話を聞くと、日本の異常気象は年々加速している気がします。 さて、昨日の投稿でフィリピンではちょっとおいしいアイスクリームは高くて手が出ないという話…
みなさん、おはようございます！ もう３月も終わりですね～ 最近SNSでもフォロワーさんがお花見に行ったという投稿を挙げているのを見ますが、羨ましいです。 今年こそはお花見を日本でできると思ったのですが、今年も叶わずでこれで５年連続お花見はできて…
みなさん、おはようございます。 日本は日に日に春を感じられるいい季節になってきていると思います。 私は、先週あたりからめまいがして悩んでいます( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 元々何度か軽いめまいで悩んだことがあるんですが、それが不安感になるとパニック障害になる…
みなさん、おはようございます！ 今日も快晴のセブで静かな朝を迎えています。 今日もいい天気 さて、セブでロックダウンが始まったばかりの頃、カップラーメンや缶詰などすぐに食べられる商品がスーパーから一気になくなりました。 そんな時期に私が買って…
みなさん、おはようございます。 ３月も半ばに来ましたが、ところにより桜が咲き始めているところもあるんでしょうか？ さて、私は朝散歩がすっかり習慣になりました。 以前は、重い腰を上げて体のためにと思い夕方たまに歩いていました。 ですが、今では朝…
みなさん、おはようございます(*´▽｀*) 今朝も５時半に起きて瞑想の後、６時から歩いて来ました。 今は７時15分くらいです。 さて、朝早起きしてウォーキングすると、その後ちゃんとした朝ごはんが食べたくなります。 DIET IN A BOXを注文していた時も朝ごは…
みなさん、おはようございます～ 週末の朝、いかがお過ごしでしょうか？ 私は早寝早起き生活を再開し、夜は10時半までに寝て朝は6時前には起きて朝散歩の生活です。 私はやはり夜型ではなく朝型で、早寝早起きすると体も心も調子が良いです。 そして一日が長…
みなさん、おはようございます。 セブに台風が接近しているそうで、コンド内でも[「外出は控えることをすすめる」との張り紙が出ていました。 おとといくらいからやけに風が強いなと思っていましたが、そういうことだったのね～と分かりました。 さて、昨日…
みなさん、おはようございます！ 南国フィリピンのセブですが、今朝は肌寒いくらいの冷たい風が吹いています。 洗濯するには最適だと思い朝一番に洗濯機を回しました。 さて、私が今住んでいるコンドのもうひとつのタワーにもうだいぶ前ですがベーカリーカフ…
みなさん、おはようございます！ 今日も快晴のセブです(∩´∀｀)∩ さて、和民（ワタミ）でランチを食べた後、スーパーマーケットに行って買い物をして帰ろうと思いました。 ところが、その途中で前からずっと食べたいな～と思っていたジェラート店が目に入りま…
みなさん、おはようございます！ 日本ではまだ在宅勤務をされている方が多いんでしょうか？ 私の住むセブのITパークには、IT企業がたくさんあるんですが、出社している人がかなり多くなってきています。 さて、フィリピン人はご飯が日本人以上に大好きな国民…
みなさん、こんにちは！ セブは今日は久しぶりに朝から晴れていて気持ちがいいです。 ですが、私はこのところちょっと疲れが溜まっているので、今日はオフにしました。 さて、以前にフィリピンの郷土菓子と言うんでしょうか？ 日本の和菓子みたいな存在のお…
みなさん、おはようございます！ 私の実家の新潟県を含め雪の降る地域ではその後雪の具合はどんなでしょうか？ ２月に入って寒さも増してくると思いますが、体調を崩されないようにみなさんお気を付け下さい！ さて、以前パンデマニラでマンゴージャムを買っ…
みなさん、おはようございます！ 今日はこれから今日と明日の２日間かけてオンラインのマーケティング合宿があります。 さて、日本のケーキはフランスとは一緒ではないかもですが、それでもどちらかと言えばそちらの流れを汲んだ繊細な見た目と味のものが多…
みなさん、おはようございます！ 今日は朝から小雨のセブですが、ジメジメしているのでエアコンのドライをかけています。 さて、このところ連日オンライン講座のセミナー準備で忙しいです。 そんなわけで、食事も夕食は簡単なものか出来合いの物で済ませてい…
みなさん、おはようございます！ ブログ更新は朝イチでやる習慣が染みついているいる成果、やっぱり朝にしたくなります。 さて、昨日は韓国の海苔巻きキンパプを食べたという記事を書きました。 www.happykanapy.com ここのお店のすぐとなりにくっつくように…
みなさん、おはようございます！ 日曜日ですが、いかがお過ごしでしょうか？ 私は、オンライン講座部のセミナープレゼンテーションを作り直しています。 あまりにもお粗末でイチから作り直したのですが、連日残業状態ですΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ さて、フィリピン…
みなさん、おはようございます！ 雪の降る地域のみなさん、雪の積もり具合はどんなでしょうか？ 私の実家では、２週間待ちでやっと除雪作業の人たちが来てくれたそうです。 屋根の雪下ろしで３人がかり、３時間かかったそうです。 さて、雪など全く想像でき…
みなさん、おはようございます！ 昨晩から雨が降っているセブです。 窓際に風鈴を付けているんですが、強風でずっと鳴りっぱなしでさすがに煩く外しました さて、毎日のタスクをこなすのに忙しくしていますが、疲れてくると甘いものが食べたくなります。 私…
みなさん、おはようございます！ 年末の大掃除やら、新年の飾りつけで忙しいでしょうか？ 私は、日本にいる時より掃除の頻度が増えたせいか、大掃除はしていないです 先日、オーナーさんが家賃を取りに来るとのことで、朝一で急いでATMにお金に下ろしに行き…
みなさん、おはようございます！ 12月も月末に近づいて来て寒いかと思います。 コロナはもちろん、風邪にも十分にお気を付け下さい。 さて、明日あたりからクリスマスで多くの店が閉店してしまいます。 その前に、今週分の食料品の調達のために、昨日の午後…
みなさん、こんにちは！ クリスマスまであと数日ですね～ フィリピンでは９月からクリスマスが始まりますが、どんだけ待ち遠しことかったことかと思います(*´艸`*) さて、昨日ですが、例の「タホ（トウファ）」を求め、例の豆腐屋さんに行きました。 www.hap…
みなさん、おはようございます！ 金曜日ですね～(∩´∀｀)∩ 土日がお休みの方が多いと思いますが、もうひと頑張りでお休みですね。 さて、フィリピン人は食べることが大好きで人が集まればワイワイとみんなで何かしら食べています。 食事はもちろんですが、甘…
みなさん、おはようございます(*´▽｀*) 今朝はちょっと暑くて、エアコンを付けたいです 昨晩は、オンライン講座部のミーティングが夜中の12時半まであってちょっと寝不足です。 教えて下さる方のコンサルは通常１時間30万円をチャージしているそうなんです！…
みなさん、こんにちは！ 今日は午前中に面接があってその後、ITパークの外にあるスーパーに買い物に出かけたのでブログ更新が午後になりました。 さて、年中夏のフィリピンでは冷たいものはいつでも需要があります。 タピオカミルクティーなどのドリンクはも…
みなさん、おはようございます！ 今日は朝から曇り空のセブですが、風が涼しいです。 さて、私は食事をした後に、ついつい口直しに甘いものや食事とは別の味のものが欲しくなります。 そんなにたくさんは要らないのですが、ちょこっとだけ食べたくなるんです…
