happykanapyのCebuライフ

チェンマイからリアルな情報をお届けします!

自炊料理

2026年3月チェンマイで約81,000円(※家賃光熱水道費込)で暮らす私の”最強食材”アレンジメニュー3選

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 Shivaさん、タイ人の辛さレベルは日本人と違うので本当に要注意です さて、今日が26日で、今月もあと5日です。 今月は、恐らく1…

チェンマイのおばあちゃんのお店の5バーツのカレー粉で作る”ポテトのカレー炒め”にハマっているのはなんでなのか?

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 Shivaさん、マイペンライ&サバイサバイでタイ人は精神安定しているのかもです。 さて、最近ですが、おかず屋さんのおかずを食べ…

パッと見だと手間かけたように見える?チェンマイの自宅でたった4分で作ったタイ風麺料理の秘密(ΦωΦ)フフフ…

サワディカオニャオ~(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 かーる1世さん、本当に安心しました。オーナーさんとのその後は記事にしますね。 家系金融の企画立案者さん、あら、日本で…

チェンマイの高級スーパーRimpingで1+1でゲットした”鶏ひき肉”と”最強節約食材”がコラボするとこうなった!

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 Kajirinhappyさん、ホント太っ腹すぎますよね~(*^▽^*)感謝しかないです! Shivaさん、これ、もう昭和価格ですよ!昭和感覚の残…

チェンマイの自宅で自分の好きなおかずで食べる”和風ぶっかけ飯”があれば私はもう幸せ💗

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 Shivaさん、スイーツのように甘いわけではなく、甘みがある程度ですね~ 家系金融の企画立案者さん、基本マヨネーズですけど、甘…

円安バーツ高のチェンマイ移住で、高い乳製品を節約すべく”自家製ヨーグルト”をニャオかなが始めました(*´艸`*)

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 家系金融の企画立案者さん、コップンカオニャオ&かなぴー Kajirinhappyさん、セントラルフェスティバルは広すぎて疲れますけど…

円安バーツ高のチェンマイ移住でも問題ない!チェンマイ暮らし4年目の私が選ぶ最強の節約食材はやっぱりこれだった!

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 家系金融の企画立案者さん、どこの国にも泥棒はいるかと Shivaさん、日本も都市部を中心に今では1億超えは珍しくはないのかもで…

チェンマイの自宅で、お粥を作ってお腹もお鍋もクリーンにして一石二鳥(ΦωΦ)フフフ…

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 家系金融の企画立案者さん、小学生は頭が柔らかいのでむしろ覚えられるのかも? Kajirinhappyさん、タイティーのパンはプンノイ…

チェンマイの自宅で作る”ガパオライス”と”目玉焼き🍳をトッピングすべき理由”とは?

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 Shivaさん、私も見た時に量が少ないのでおつまみかな?と思いました。 さて、みなさんもおなじみのタイ料理と言えば・・・ そう…

タイの定番おかず&スーパーフードのライスベリーで作った”紫色のムーピンガーリックチャーハン”のお味はいかに⁈

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 家系金融の企画立案者さん、ニャオたんは毎日鍛えてますよ~(*´艸`*) Shivaさん、昔のいちごはそうやって食べましたよね~子供の…

コンビニのおにぎり🍙価格で私が9食分も食べている美容&健康によいタイ発祥のスーパーフード”ライスベリー”をニャオかな調査員が調査報告します!

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 やすまるさん、ご無沙汰していました!まさか同じテーブルクロスとはΣ(・ω・ノ)ノ! 会長さん、テキトーに作りましたが、案外おいし…

チェンマイの自宅で、うさぎのニャオかなの本格えび入りパッタイレシピを応用して作る”卵包みパッタイもどき”

サワディカオニャオ~(^O^) 今朝の記事のブックマーク、スター、また今日も記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます(人''▽`)☆ 家系金融の企画立案者さん、PM2.5の原因は野焼きですね~ Kajirinhappyさん、レシピ気に入ってもらって嬉し…

チェンマイのおばあちゃんのお店でたったの14バーツ(約68円)で買える米麺の食べ方のポテンシャルが高すぎるΣ(・ω・ノ)ノ!

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 今朝のチェンマイの気温は16℃です。 年中夏のタイは、いつでも暑いイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、この時…

タイの一反木綿麺”センヤイ”と日本の”お好み焼きソース”のコラボメニュー”パッソース”をチェンマイの自宅で作ってみた!

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 家系金融の企画立案者さん、日本でも地方の田舎町ならソイがあるかもですね。 株もっちーさん、チェンマイのめぞん一刻、どんな…

チェンマイのおばあちゃんのお店で一袋たったの14バーツの米麺センヤイ&センレックの食べ方とは?

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 家系金融の企画立案者さん、そうですね~露店が毎日やってるみたいな雰囲気です♪ Kajirinhappyさん、お酒飲む人には毎日違うおか…

チェンマイのワットジェッドヨートで朝食を✨時間を気にせずのんびり過ごす贅沢な朝のひととき

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 家系金融の企画立案者さん、チェンマイに来ているC国人見ると本当に思いますよ ネコママさん、C国民と言ってもモラルや民度が高…

タイ”味の素”の万能調味料”รสดี(良い味)”は本当に良い味がするのか?ニャオかな調査員が試してみた!

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 家系金融の企画立案者さん、まったりしている動物を見ていると自分もまったりしますね~ ネコママさん、人間だけじゃなく動物た…

チェンマイで一人暮らしの私が最近小さな幸せを感じる”お好み焼き&ペプシ”の夕食(≧▽≦)

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 天機さん、KAIZENという言葉が海外でもあったり、日本のビジネス書がタイでも多く出ているので浸透して欲しいですね。 家系金融…

おばあちゃんのお店の激安10バーツのパッシーユをかさ増し&リメイクして節約&おいしく頂きます!

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 家系金融の企画立案者さん、レトロな雰囲気を醸し出しているのかもです(笑) 天機さん、ほんとに信用ならない国ですね ネコママ…

チェンマイで日本でもおなじみの”Roi Thai”でササっと簡単なマッサマンカレー&青いご飯”アンチャンライス”の自炊ランチ

サワディかなぴー(^O^) ※更新日時は不定期になります。 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 天機さん、ある国の人の印象って本当に行動で決まるな、って思います ザボン犬さん、”温和である…

おばあちゃんのお店のたった10バーツで買えるパッシーユを2食にリメイクして頂きます!(∩´∀`)∩

サワディかなぴー(^O^) ※更新日時は不定期になります。 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 Shivaさん、タイ人はどうやって選んでいるのか本当に気になります 翔平じゃない大谷さん、2カ月…

チェンマイの自宅で、見た目は一反もめん💦な”センヤイ”で作る”塩パッタイ”は味良し!コスパ良し!

サワディかなぴー(^O^) ※更新日時は不定期になります。 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 Shivaさん、そうそう、キャンプ場の炊事場っぽいです(*´艸`*) Kajirinhappyさん、”片づけは明日…

おばあちゃんのお店の食材で簡単にササっと作るボリュームたっぷりの汁物メニュー

サワディかなぴー(^O^) ※更新日時は不定期になります。 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 Kajirinhappyさん、私もTopsが近くにあればちょこちょこ買いに行きそうです(*´艸`*) 家系金融の…

チェンマイのローカルのお弁当屋さんストリートにある”おばあちゃんのお店”の材料で作るパッタイ風パッシーユ(*´艸`*)

サワディかなぴー(^O^) ※更新日時は不定期になります。 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 Kajirinhappyさん、ローカル食堂こそ地元の本当の味ですね~ 家系金融の企画立案者さん、地元の…

チェンマイで精神的に病んでから私がハマっている精神的に良いかもしれない簡単デザートとは?

サワディかなぴー(^O^) ※更新日時は不定期になります。 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 家系金融の企画立案者さん、外国人が増えたりしてマナーが悪くなれば使えなくなる日が来るかもで…

タイでは定番の青いご飯は実はすごかった!チェンマイで青いご飯を食べて健康管理しちゃいます(^O^)

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 家系金融の企画立案者さん、タイ産の日本米ありますよ~便利です。 Kajirinhappyさん、 他のもっと広いスーパーだと種類もサイズ…

チェンマイで見つけた”紫の白菜”の中身はファンタジーな色!でクリームスープを作ってみた(*´艸`*)

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 bin-pakuさん、行かれたことがあるんですね~今は日本人居住者もそこそこいるようです。 家系金融の企画立案者さん、やはり良い…

チェンマイのリンピンスーパーでゲットした”紫色の白菜”でスープを作ってみたらどうなったのか⁈

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 Kajirinhappyさん、どれも人気のある定番の味ですね~悩んで結局全種類食べました。 さて、相変わらず空気の状態があまりよくな…

この世で多分ひとつしかない唯一無二の私のオリジナル"ザ・海粥"をチェンマイの定番食材で作ってみた(*´艸`*)

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 Kajirinhappyさん、ニマンへミン周辺はタイ&西洋がミックスされた雰囲気ですよ~ 家系金融の企画立案者さん、日本は設計が良く考…

毎日同じな胃酸過多の療養食に飽きてきた💦そんな私がチェンマイで次に作った療養食はコレ!

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 家系金融の企画立案者さん、 Kajirinhappyさん、その通りの名言だとホント思います さて療養食生活が続いています。 経過はかな…