みなさん、おはようございます。
昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。
やすまるさん、お気遣いありがとうございます。
さっぱりゆずタイティーでなんとか熱中症は避けられました。
さて、猛暑が続くタイの北部チェンマイです。
朝から既に26℃超えの日も多く、何となく暑いなと感じて起きる毎日です。
朝からエアコン稼働って日本じゃしないんですが、こちらではしています💦
電気代の請求が爆上がりしそうで今から怖いですΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
さて、北部と言ってもやっぱり東南アジアなんだということを感じずにはいられないチェンマイです。
セブにいた頃から朝食は食べない食生活になっていて、こちらに来てからもそうだったんですが、朝起きるのが早いせいか９時くらいになるとやはりお腹が空きます。
とは言え、この暑さなので温かいものって食べたくないんですよ。
そんなわけで、私が食べているのはフルーツと仙草ゼリーです。
カフェオレボウルに冷蔵庫にある南国フルーツ各種を角切りにして、仙草ゼリーもひと口サイズに切っていれます。
そこにはちみつとレモンの絞り汁をかけて混ぜて食べています。
タイでは、日本ではお高い傾向にあるフルーツは大体お手頃価格で買うことができます。
逆に日本では安めのものが高めかも知れません。
すいかはセブにいた時から冷蔵庫にほぼ常備されています。
セブに超大型台風のオデットが来た直後に水が手に入らなくて困った時期がありましたが、その時は水分補給にすいかを食べていましたね。
この猛暑は５月まで続くらしいですが、体調を崩さないように注意して過ごしたいと思います。
日本も春なのに夏日になったりすることがあるようですが、みなさんも体調には十分にお気を付けくださいませ。
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