みなさん、おはようございます。
昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。
いよいよチェンマイにPM2.5に気を付けないといけない時期がやってきました。
数日前から毎朝数値を確認しています。
さて、食事をした後や食事と食事の間にちょっと甘い物が食べたい、ってことはないでしょうか？
私は元々甘い物好きなので、毎日のように何かしら甘いものが食べたくなります(*´艸`*)
とは言え、毎日ケーキやパンケーキのようなガッツリした甘いものを食べていては体に悪いし、すぐに太ってしまいます💦
そして、ちょっと食べればすぐに気が済むんですよ。
そんな欲求を満たしてくれるちょこっとスイーツがチェンマイにはあるんですよね。
しかも近所で簡単に手に入ってしまうので、ついつい食べてしまいます。
こちらでは乳製品は全般的に値段が高いです。
そんなわけでチーズなどはあまり買わないのですが、１個買うと１個無料だったので買いました。
通常は一箱で140バーツ（約560円）と現地の物価を考えると私的にはかなり高いと感じます。
日本でもおなじみの６ピースチーズです。
リンピンスーパーでは他にも日本のチーズが売っています。
このチーズも他の味のものがあって、そちらも１+１になるのを狙っています(*´艸`*)
バニラ味のチーズでバニラビーンズのつぶつぶが入っているのが確認できます。
で、食べてみると、これホントにチーズなの～？って思いました。
バニラの味しかしないですね。
かなり滑らかなチーズです。
そして、ローカルのパン屋さんプンノイベーカリーのミニミニドーナツです。
20バーツ（約80円）とお手頃価格です。
食事をした後にドーナツ１個を食べるのは少し私には大きすぎます。
食べられるんですが、少し重く、後から胃の具合が悪くなることが想像できます。
このドーナツは、普通サイズの半分より少し小さいかな？という大きさです。
３口くらいで食べ終わるくらいのちょこっと食べたい時にはちょうどいいサイズです。
いちごジャムが２個、ブルーベリージャムとカスタードが各１個の４個入りで、１回で１個ずつ食べます。
実は私はドーナツを食べた後にお腹の具合を悪くしたことがあるんです。
ひょっとするとドーナツにアレルギーがあるのではないかと思い、暫く食べるのを止めていました。
で、久々に食べてみたら大丈夫だったので、恐らくノーマルサイズだと食べ過ぎなのかなと思いました。
食事にしろおやつにしろ大人になると食べ過ぎは良くないので、体のことを考えつつほどほどに楽しみたいものだ、と思いました。
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