みなさん、おはようございます。 日本は日に日に春を感じられるいい季節になってきていると思います。 私は、先週あたりからめまいがして悩んでいます( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 元々何度か軽いめまいで悩んだことがあるんですが、それが不安感になるとパニック障害になる…

みなさん、おはようございます！ 今日も快晴のセブで静かな朝を迎えています。 今日もいい天気 さて、セブでロックダウンが始まったばかりの頃、カップラーメンや缶詰などすぐに食べられる商品がスーパーから一気になくなりました。 そんな時期に私が買って…

みなさん、おはようございます！ 今朝も天気の良いセブですが、朝は涼しい風が吹く中で気持ちよく鳥の声で起きました。 さて、フィリピンは日本に比べると全般的に物価が安い国です。 安いものは日本人からするとえええ？って思うほど安くて、値段を聞き間違…

みなさん、おはようございます！ 朝５時半に起きて瞑想、ストレッチ、ウォーキング、洗濯、朝食を済ませてもまだ９時前です。 さて、ちょっと前なんですが、セブのコストコ的存在のランダーススーパーストアに行きました。 www.happykanapy.com www.happykan…

みなさん、おはようございます！ 日本はもう桜が咲き始めたところもあるようですね。 さて、私は昨日からマクタン島（セブ）の５つ星リゾートCrimson Resort（クリムゾン）に来ています。 このリゾートは通常だとかなりお高いんですが、コロナの影響でなんと…

みなさん、おはようございます！ もう日本は春を感じるでしょうか？ セブは朝晩は涼しく過ごしやすいです。 さて、昨日ですが気分転換と近所のAyala Malls Central Blocでは手に入らないものを買いにAyala Center Cebu（アヤラセンターセブ）まで行って来ま…

みなさん、おはようございます～ 今朝も良く晴れているセブです(*´▽｀*) ここ最近ちょっとした変化がありました。 まだ完全に習慣化はしていないのですが、夕食にあまりお腹が空かず以前のように食事らしい食事をしなくなってきています。 フルーツとヨーグ…

みなさん、おはようございます。 ３月も半ばに来ましたが、ところにより桜が咲き始めているところもあるんでしょうか？ さて、私は朝散歩がすっかり習慣になりました。 以前は、重い腰を上げて体のためにと思い夕方たまに歩いていました。 ですが、今では朝…

みなさん、おはようございます！ 朝から雨が降りウォーキングの時間は土砂降りだったので、今日は１時間後ろ倒しで毎朝のルーティーンを進めています。 さて、和食はヘルシーなイメージもあり諸外国でも人気ですね。 ここフィリピンのセブでも日本食を出すお…

みなさん、おはようございます！ 日本は受験も終わり卒業式の時期になりましたね。 受験生はもちろん、受験生のお子さんがいる方はコロナの状況の中で大変だったことと思います。 お疲れさまでした！ さて、先日マクタン島のデュシタニセブマクタンリゾート…