happykanapyのCebuライフ

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ココが違う!チェンマイとシェムリアップの気候の特徴と私の暑さ対策とは?

サワディカオニャオ~(^O^)

 

記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。

 

かーる1世さん、チェンマイよりも明らかに野良犬が多くて、野良犬と共存生活っぽい雰囲気かもしれません💦

 

家系金融の企画立案者さん、野良犬に絡まれると恐いので、犬の近くを通る時は目線を合わせないのはもちろん、存在しないものとして通り過ぎてます。

 

 

さて、タイのチェンマイからカンボジアのシェムリアップに引っ越して来たわけですが、同じ東南アジアとは言っても気候や体感はかなり違います。

 

今回は、私の主観や個人的な感覚になりますが、気候や天気などについて書いてみます。

 

まずチェンマイとシェムリアップの位置関係です👇

チェンマイとシェムリアップの位置

私は今回の移動では、チェンマイからバンコクのドンムアン空港、ドンムアン空港からシェムリアップ・アンコール国際空港に来ました。

 

どちらの移動も移動時間(飛行時間)は約1時間ですが、バンコクからシェムリアップの方がもっと早くて、1時間かかりません。

 

チェンマイから、かなり南下してきたことが地図を見ると分かります。

緯度は、バンコクと同じくらいではないかと思います。

 

そんなシェムリアップも、チェンマイと同じく今は雨季ですが、だいぶ体感が違います。

 

チェンマイは、日本ほどではないのですが、少し湿気のある暑さです。

雨が降らなくても朝から空が少し曇っていたり、どんよりしていることもありました。

 

一方で、シェムリアップの暑さは、これまでにも何度か書いた通り、湿気と言うより、日差しの強さを感じる暑さです。

 

晴れている日のシェムリアップの空よ~ by ニャオかな

これは私個人の経験からの体感ですが、オーストラリアのゴールドコーストにいた時の暑さを思い出させるような暑さですね。

 

私は強い日光を浴びると肌が痒くなったり細かい発疹が出る、日光アレルギーの症状があるんですが、シェムリアップではその症状が出ています。

 

これはチェンマイにいる時にはなかった症状です。

 

シェムリアップに着いてから、他の体の変化としては、とにかく体が水分を求めて水分補給をする感じです。

 

私は元々そんなに水分を摂る方ではありません。

お店に行ってドリンクを頼んでも、半分くらいで十分ということがよくあります。

 

チェンマイにいた時も、自宅で何かしら飲み物を飲む時はのどが渇いてと言うより、口寂しくて飲んでいたんですが、シェムリアップでは違いますね。

 

こちらでは、1リットルくらいのドリンクを持って歩いている人を見かけたり、Grabでカフェのデリバリーメニューを見ると1リットル入りが売っているのを見かけます。

 

チェンマイだと、なんでそんなにたくさんいるの?と思ったはずですが、シェムリアップであれば納得です。

 

今後は、少し長時間の外出になりそうな時は、自宅からひとまず350mlくらいの水分は持って出かけようと思います。

 

雨季と言うことで、雨の降り方ですが、それもちょっと違う感じがします。

雨が降る頻度は、シェムリアップの方が高い感じがします。

 

もうじき雨が降って来そうね・・・ by ニャオかな

 

シェムリアップでは、毎日のように短時間の雨が降ったり、日によっては数時間の雨が降ることもあります。

 

今日もお昼ごろに、買い物に出かけたんですが、私がアパートに着く少し前にポツリポツリと雨が降り始めました。

 

その後まとまった雨がザーッと降りましたが、15分程度で晴れました。

 

一方で、2時間くらいまとまった雨が降り続く日もあります。

 

夕方の4時くらいからまとまったスコールが降ることが多いようですが、スコールだと30分くらいで止みます。

 

ですが、2時間くらい降り続く日もあります。

 

日が当たるところだと暑いんですが、アパートの中など日の当たらない所に入ると、風が吹いていればエアコンがなくても案外大丈夫です。

 

私の部屋は、リビングエリアの窓2か所、部屋の入口を開け放っておけば風の通りがすごくいいので、エアコンをつけなくても大丈夫なことも多いです。

 

かなり強い風が吹いて、ニャオかなが気付くと倒れていることがあるくらいです💦

 

今も気温が31℃、体感温度が36℃ですが、天井のシーリングファンを軽く回して、あとは窓を開け放って入って来る風で過ごしています。

 

夕方から夜にかけては、雨が降った後なんかはかなり涼しいです。

日本の秋のような涼しさのこともあります。

 

外から帰って汗だくになると、クールダウンするために水シャワーを浴びるんですが、涼しい夜だと温水シャワーをしたくなることもあって、温水を浴びています。

 

体の疲労具合は、チェンマイよりシェムリアップの方が感じますね💦

多分、徒歩で移動する距離がチェンマイより少しあるせいもあるかもしれません。

 

私がしている暑さ対策は以下の通りです。

 

・日中の一番暑い時間には外出しない(午後1時~3時くらい)

・近所への買い物など徒歩移動は基本的に朝か夕方にする

・昼寝、夜の睡眠時にはエアコンを稼働

・こまめな水分補給(但し、冷えすぎたものをがぶ飲みしない)

・外出する時には、保冷剤代わりに湿らせて凍らせたタオルを持ち歩く

・だるいと思ったら、無理せず適度に涼しくした部屋で休む

・湿らすと涼しく感じるケープを羽織る(かなり体感気温が下がる!)

 

 

日本も暑い日が続いているかと思いますが、みなさんも熱中症や体調不良、夏風邪には十分お気をつけてお過ごしください。

 

 

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