サワディかなぴー(^O^)
昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。
家系金融の企画立案者さん、たぶんそのまま梅ペプシだったような・・・
Shivaさん、ピンクバーガー気になりますよね～まだ売ってるかな・・・
さて、海外転職を機に日本を離れ、セブからチェンマイへと移動して今年であっという間に10年になります。
初めは、39歳で大学卒業後、日本国内で仕事が決まらずに無職期間を長引かせたくなくて、２年のつもりでセブに渡ったんですが、気が付けば10年になっていました💦
私のブログをここ最近ご覧になって下さっている方は、ここら辺の事情はご存じないかと思うので、詳しくはKADOKAWAさんより受けたインタビューをご覧ください👇
さて、日本を離れても日々の基本的な生活は変わりません。
ですが、環境や状況の変化によって、それまでしていたことをしなくなったり、やめるようになったことがあります。
今回は、私が日本を離れてしなくなったことややめたことについて書いてみます。
途中にニャオかな写真を挟みますが、本文とは関係ありません。
１．テレビを見なくなった
セブで住んでいた物件ではテレビはありましたが、契約しないと見られない状態でした。
なので、テレビは一切見なくなりました。
今のチェンマイの物件では、テレビは２台あるんですが、やはり一度も見ていません。
テレビを見なくても生活に何の支障もないですね。
むしろ、テレビを見なくなってから、静かな環境と時間ができて私にとってはメリットです。
なので、今後もテレビは見ないと思います。
２．ストッキングを穿かなくなった
セブに移住して以来、ストッキングは穿いてないです。
セブにしろチェンマイにしろ常に夏なので、暑くて穿いていられないです💦
フィリピンでもタイでも、特定の仕事の人を除いては、仕事でもストッキングは穿いていないです。
日本も夏は東南アジア以上に暑いのに、少なくとも仕事に行く時は、未だにストッキングを穿いていますよね？
汗をかいた状態でトイレなどでストッキングのの上げ下げするってすごい大変ですよね💦
今は涼しく感じるストッキングみたいなものもあるでしょう。
でも、そもそもストッキングって締め付けられたり穿いていて心地よいものではないので廃止にすればいいのにと思います。
３．ファンデーションは日常では塗らない
ファンデーションも日々のちょっとした買い物程度では塗らなくなりました。
代わりに私が使っているのが、フェイスパウダーです。
フィリピン人は、よくベビーパウダーのようなパウダーを顔に塗っています。
私もセブに移住してからチェンマイでも、ファンデーションのように少しベージュの色が付いたものや、そこに少しツヤがでるような効果のあるものを使っています。
ファンデーションに比べるとカバー力は下がりますが、ファンデーションのように塗った感がなく軽いことと、価格も大幅に安いので節約にもなります。
４．なくても良いものは買わない
ちょっとあると便利、でもなくても困りはしないようなものは買わないようにしています。
100円ショップなどで”これ便利！”みたいなキャッチフレーズで売っているようなものですね。
こういう物を買い始めるとどんどん物が増えるし、安いと思って買うと、気が付くと結構な出費になるので買わないようにしています。
最近、柔軟剤もやめようかなと思っています。
たまたま買った洗剤が柔軟剤も入っている物で、それで問題ないからです。
５．サブスクは利用しない
サブスクも仕事で必要なもの以外は利用していません。
動画視聴のサブスクなど利用してしまうと、元を取らなきゃ！と思ってそれに時間を取られる気がするので、YouTubeしか見ません。
６．SNSはしない
SNSはすべてアプリを削除しました。
ツイッターはアカウントがありますが使っていなかったし、インスタ、フェイスブックはもう一切見ていません。
私にとってSNSはメリットがひとつもなく、デメリットしかなかったのでキッパリやめました。
一昔前は、周りの人がどこで何しているかは知らなくても何の問題もなく、むしろ知らないことで自分の精神状態が平穏でした。
なので、自分の気分を悪くするようなものは敢えて見る必要がないと思い止めました。
７．余計＆義理の人付きはしない
これは日本を離れて、それまでの知り合いと物理的に距離ができたことで自然にそうなりました。
こちらに来てから知り合って、何度かあった人もいるのですが、お互いに連絡を取らなくなって以来、敢えて会うこともしていません。
８．やりたくない仕事はしない
これは言い換えると条件重視で仕事を選ぶのをやめたということです。
私はフリーランサーでもあるので、自分で仕事を選んで仕事を取って行くわけですが、報酬とかその他の条件が良くてもやりたくない仕事はしないようにしています。
経験があって対応可能だったりスキル的にはできてもしないです。
理由は、ストレスになるし、そういう仕事って続けられないからです。
９．いろんな意味で無理はしない
長時間働く、体調を後回しにして外出するとか仕事をする、気が向かないことを無理矢理する、こういった無理はしないことにしました。
私がまだパニック障害と不安障害が寛解の状態になっていないこともあり、特に精神的にストレスになる状態になるようなことはしないようにしています。
結論、日本にいた時より自分の心の声に耳を傾けて、自己対話して、自分なりに穏やかに日々過ごせるようにしている感じでしょうかね。
日本にいた時は、何かいつも追い立てられるように目標達成に向けて頑張る！とかさらに上を目指す！と思って常に武装して戦闘モードみたいな状態でした。
もうそういうのは一切やめました。
今思えば、本当に疲れる毎日を過ごしていたな～と思います。
もちろん、それがあったから今の理想の毎日が実現したというのもあるので、完全否定するとか後悔するってこともないのですが、今後はしないです💦
さて、今日は自分のビジネスの仕事を午前中に少しして、午後からは完全フリーでゆっくり過ごします。
みなさんも良い一日をお過ごしくださいませ。
また、２記事目でお会いしましょう(^_-)-☆
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