サワディかなぴー(^O^)
昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。
しーどらさん、そうですね～押し出し式の巻き寿司でプッシュポップですね(*´艸`*)
今朝はどんよりとした白い空です。
まだ雨は降っていないですが、あとで雨が降って来そうな感じの空模様です。
さて、私がフィリピンのセブ島からチェンマイに移住してきた当初は、買い物はほぼMAYAで済ませていました。
特に日常的に食べる食料品は、MAYAの地下にあるリンピンスーパーで調達していました。
その頃は、今と比べるとかなり生活費自体もかかっていたし、食費も高くついていました。
それが、いつからかははっきり覚えていないのですが、ローカルのお店を利用するようになり、大幅に食費が下がりました。
チェンマイを離れるまであと２週間ほどですが、今は自炊を優先的にして調味料や食材を無駄にしないようにしています。
ですが、相変わらずおかずやフルーツはたまにローカルのお店で買っています。
おばあちゃんのお店やおかずやさんには朝出かけますが、この日はお昼前にクリニックに行って、帰り道におばあちゃんのお店へ。
いつも通りの定番の食材を購入しました。
この日もおばあちゃんは定位置に座って、ゆるく店番をしていました。
前はMAYAのついでにおかみさん食堂に行っていました。
ですが、ここ最近はふらっとおかみさん食堂を見に行くことも多くなりました。
おかみさん食堂に並ぶ物は種類はそこまで多くはありません。
ですが、日により、時間帯によりならぶおかずがかなり違うので、今日は何があるかな～と思い見に行く楽しみがあります。
この日は、おかみさん食堂でチャーハンとガパオ炒め、目と鼻の先の笑顔のおばちゃんのフルーツ屋さんでマンゴーとサゴのデザートを買いました。
ご飯におかず、デザート、フルーツまで自宅からすぐの場所で手に入れられる便利さよ(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
しかもお手頃価格ですしね(・∀・)ｲｲﾈ!!
モールみたいにいろいろなお店が一か所に集まっているお店の利便性と遜色ない便利さです。
また別の日には、笑顔のおばちゃんのフルーツ屋さんに行きました。
毎日新鮮なフルーツがカットされた状態でいろいろ並んでいます。
あとは、ココナッツミルクのデザート各種も最近は氷に冷された状態で並んでいます。
そして、フルーツ屋さんなのにおかずやチャーハンなどの食事も最近は並んでいて、なんならワンストップで、食事からデザート、フルーツまで完結します。
この日は、カップに入ったマンゴーとメロンに、おばちゃんがカットしてあったパパイヤをおまけで入れてくれました(∩´∀｀)∩
こういうことって、ルールが決められた大型店ではまずないですよね。
こういう臨機応変さや柔軟さがあって、店主の裁量でお客さんサービスしくれるのが小さなお店の魅力です。
私はこうして、何気ない日常の買い物をのんびりゆるーくしているだけなんですが、おかずやデザートをじっくり見て、どんな材料が入ってるのか確認したり、どんな味がするのか想像している時間は癒しの時間でもあるんですよ。
人間って言うのものは、とかく余計なことを考えてしまって気分がちょっと暗くなるというか、ネガティブ寄りになることって多いじゃないですか。
私は、こうして買い物をしている時間、そして料理をしている時は、何も他のことは考えずに目の前の”今”のことに集中できるので、精神的に落ち着くんです。
ともすれば、買い物や料理って日常生活の中では煩わしいこと、できるだけさっと済ませてしまいたいことに考えられがちです。
ですが、余計な思考にとらわれずに”今”に集中できる時間だと捉えると、貴重な時間ではないかなと私は思っています。
よく世間では瞑想が良いと言われています。
でも、瞑想っていざ始めてもすぐに何かしらの思考が湧いて出て来て、全然うまくできないんですよ💦
なので、私は瞑想よりも買い物や料理をする方が無理せずに”今”に集中できますね。
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