みなさん、おはようございます！ 今朝は、ブログ用の写真の圧縮がやけに時間が掛かってしまい、ブログ更新する前にみなさんのブログにお邪魔できるくらい時間が経っていました さて、食習慣を見直し、加工品は基本食べない、添加物が極力入っていないものを…