みなさん、おはようございます。 日本はもう暑いところもあるみたいですね。 昨夜、コピーライティングの定期ミーティングがあったんですが、数名の方が半袖を着ているのを見ました。 さて、先日の投稿でパリッパリなキムチの食レポを書きました。 www.happy…

みなさん、おはようございます。 日本は所により梅雨入りした地域もあるようですね。 梅雨時は体調を崩しやすいのでコロナと合わせてお気を付けくださいね。 さて、ここ１カ月半ほどは自炊の日々ですが、週に１回か２回はおなじみのフードマーケットSugbo Me…

みなさん、おはようございます！ 今朝は、ブログ用の写真の圧縮がやけに時間が掛かってしまい、ブログ更新する前にみなさんのブログにお邪魔できるくらい時間が経っていました さて、食習慣を見直し、加工品は基本食べない、添加物が極力入っていないものを…

みなさん、おはようございます！ サマーシーズンのセブは暑い日も多くなってきてエアコンの稼働時間が長くなっています。 フィリピンでは電気代が日本並みにするので結構痛いんですよΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ さて、日曜日にセブのコストコ的存在のランダースに行っ…

みなさん、おはようございます(^^)/ 気が付けば５月も半ばが過ぎていましたねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ あっという間に夏になりそうです（セブはいつでも夏ですが） さて、健康のことを考えて加工品を食べることを止め、自炊に切り替えてから１カ月ほどになります。 メルカ…

みなさん、おはようございます！ 休みも仕事も関係ない生活をしていますが、一応土日は休みにしています。 で、休みの日の時間が早く感じるのは私だけでしょうか？ もう土曜日が終わっちゃったよ～！って感じで昨日が終わっちゃってました。 さて、ヘルシー…

みなさん、おはようございます！ 日本はそろそろ夏日になる日もあるようですね。 もうじき梅雨が来て、それが終われば日本も本格的な夏ですね～ さて、常夏のセブではトロピカルフルーツが年中出回っています。 バナナやパイナップル、すいかなどは日本でも…

みなさん、おはようございます！ 今週も気が付いたらもう金曜日Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ 本当に時間の過ぎるのが早く感じますが、みなさんはどうですか？ さて、体調不良をきっかけに生活習慣の見直しを始め、食生活も変えました。 それで、糖分も控えているため、甘いも…

みなさん、おはようございます。 日本ではコロナのワクチン接種は一般の人でも受けられるようになっているんでしょうか？ セブではコンド内のアナウンスによるとシニアは申請すると受けられると書いてありました。 私個人としては、受けられるようになっても…

みなさん、おはようございます。 ５月も半ばに近づいていますが、所により日本も既に暑いでしょうか。 さて、常夏のセブですが、マンゴーやバナナ、パイナップルなど南国ならではのフルーツがスーパーではたくさん売られています。 それらのフルーツのように…